Ongeveer zeventig miljoen mensen wereldwijd zullen vanavond moeite hebben met slapen vanwege aandoeningen als slapeloosheid, RLS, slaapapneu of narcolepsie. Mensen over de hele wereld kampen steeds vaker met slaapgebrek. Zelfs kortstondige slapeloosheid kan de kwaliteit van leven verminderen, waardoor chronische slapeloosheid een ernstig probleem is. De meeste mensen kiezen uiteraard voor medicijnen, maar het zal je misschien verbazen hoe vaak ze ongewenste bijwerkingen hebben. Als gevolg hiervan zoeken velen naar alternatieven voor de conventionele geneeskunde, zoals CBD-olie en roodaderkratom.
Het endocannabinoïdesysteem is een biologisch mechanisme waarmee CBD interageert (ECS). Het ECS helpt bij het onderhoud van de homeostase in het zenuwstelsel, wat op zijn beurt helpt bij de regulatie van slaap, geheugen, honger, stress en vele andere fysiologische processen. In het ECS worden chemische boodschappers aangetroffen die endocannabinoïden worden genoemd. Deze stoffen worden endogeen door het lichaam geproduceerd. CBD komt na orale inname in de bloedsomloop terecht en bindt zich aan ECS-receptoren. De effecten van cannabis op het lichaam zijn behoorlijk variabel. CBD-olie is populair geworden vanwege het vermeende vermogen om de geest te ontspannen en een goede nachtrust te bewerkstelligen.
Cregelt het dagelijkse ritme
Voorbeelden van circadiane ritmes zijn de waak-slaapcyclus, de cyclus van lichaamstemperatuur en de cyclus van selectieve hormoonproductie. In het neurale systeem is het endocannabinoïdesysteem verantwoordelijk voor het activeren van verschillende functies. Het endocannabinoïdesysteem kan reageren op CBD. CBD stimuleert de afscheiding van de feel-good neurotransmitters dopamine en serotonine. Er zijn aanwijzingen dat CBD helpt bij zowel angst als chronische pijn. Slapeloosheid wordt bepaald door het circadiane ritme, dat wordt gecontroleerd door de ECS.
Het remmen of faciliteren van de GABA-synthese
Angst is een veel voorkomende oorzaak van nachtelijke slapeloosheid. GABA-receptoren in de hersenen kunnen door CBD worden geactiveerd, wat leidt tot gevoelens van kalmte. CBD heeft ook een effect op serotonine, de feel-good neurotransmitter die verantwoordelijk is voor het beheersen van angst en het bevorderen van kalmte. Als je je hersenen wilt kalmeren, is GABA de belangrijkste zender die daarvoor verantwoordelijk is.
Degenen die moeite hebben met in slaap vallen vanwege stress of angst, kunnen verlichting vinden met CBD-olie. Benzodiazepinen, vaak gebruikt om slapeloosheid te bestrijden, zijn een doelwit voor GABA-receptoren.
Een gevolg creëren
In cannabisplanten worden honderd verschillende cannabinoïden aangetroffen, waarvan CBD er slechts één is. Elke cannabinoïde heeft na inname een uniek effect op het lichaam. Combinaties van componenten van de cannabisplant, zoals terpenen en flavonoïden, kunnen ook worden gebruikt om reacties te veroorzaken. Als resultaat krijg je verbindingen die nog nooit eerder zijn gezien. Het entourage-effect beschrijft het mechanisme waardoor de gunstige voordelen van CBD worden vermenigvuldigd in de aanwezigheid van andere stoffen.
Wanneer slechts een kleine hoeveelheid CBD voldoende is, treedt het entourage-effect in werking. Slapeloosheid en slaapgerelateerde ziekten worden behandeld met CBD-olie, die in dit geval een kalmerend effect moet hebben. Extra CBN of THC wordt gereageerd met CBD om CBD te geven met de aard dat het ontspanning mogelijk maakt. CBN wordt ook wel de ‘ultieme ontspannende cannabinoïde’ genoemd vanwege zijn kalmerende eigenschappen.
CBD-slaaphulpingrediënten die echt werken
In CBD-producten worden naast CBD ook andere stoffen gebruikt. De effectiviteit van CBD wordt vergroot wanneer de actieve componenten van hennep worden verwijderd. CBD-slaapmiddelen kunnen ook andere kruiden en vitamines bevatten, zoals valeriaanwortel, kamille, passiebloem en mineralen zoals magnesium. Melatonine, een bekend slaapmiddel, kan ook worden gebruikt in CBD-producten die bedoeld zijn om je te helpen slapen.
Om gezondheidsproblemen te voorkomen, moet u CBD-producten kiezen die zijn gemaakt van volledig natuurlijke materialen. Er zijn verschillende manieren waarop additieven zoals conserveermiddelen en kunstmatige kleurstoffen uw gezondheid kunnen schaden.
Cannabidiol (CBD) Slaapmiddelen: wat ze zijn en hoe ze werken
De twee meest gebruikte CBD-slaapproducten zijn CBD-olietincturen en CBD-gummies. Ze worden oraal ingenomen en hebben hun eigen voor- en nadelen. CBD-gummies zijn een eetbare versie van de stof, wat betekent dat ze na consumptie in het lichaam worden gemetaboliseerd. Het eten van CBD-gummies is een langzamere opnamemethode, omdat CBD door het spijsverteringsstelsel moet gaan. Dit komt omdat het medicijn eerst het spijsverteringsstelsel moet passeren voordat het kan worden gebruikt. Er is ook een gebrek aan biologische beschikbaarheid. Als gevolg hiervan moeten patiënten medicijnen nemen die de procedure versnellen. Inname van de gummies met vetrijk voedsel is een optie. CBD-gummies hebben een langere werkingsduur dan andere vormen van CBD vanwege hun beperkte biologische beschikbaarheid.
Sublinguale absorptie vindt plaats wanneer een druppel CBD-olie onder de tong wordt geplaatst en daar gedurende 60 seconden wordt gehouden. Dit is een gebruikelijke aanpak bij het toedienen van CBD-olie voor het slapengaan. De biologische beschikbaarheid van CBD-snoepjes en olietincturen is het belangrijkste onderscheid tussen de twee.
CBD-olie is nuttig voor het aanpassen van ons circadiane ritme, waarvan de waak-slaapcyclus een onderdeel is. Onze eigen serotonineproductie is gekoppeld aan de GABA-regulatie. Voor een goede nachtrust en een stabiel karakter is serotonine essentieel. In het geval van slapeloosheid zijn twee van de meest gebruikte CBD-gebaseerde medicijnen olietincturen en CBD-gummies. Als je slapeloosheid hebt en bereid bent CBD-olie te proberen, zul je je na een tijdje beter voelen. We hopen dat je met dit artikel voldoende kennis hebt opgedaan om CBD-olie te gaan gebruiken om je slapeloosheid of slapeloosheid te behandelen. Veel succes voor jou, en bedankt voor het lezen!
Posttijd: 28 oktober 2022