De nieuwjaarsdoelen om te stoppen met roken worden elk jaar met honderden mensen gemaakt. Hoeveel zullen het werkelijk redden? Er wordt geschat dat slechts ongeveer 4% van de mensen die cold turkey proberen te stoppen met roken erin slagen om langer dan zes maanden rookvrij te blijven. Het is duidelijk dat stoppen met roken niet alleen hulp vereist, maar voor veel mensen ook een nicotinevervangende therapie, zoals vapen. Om je een goede start van het nieuwe jaar te geven, hebben we enkele van onze beste adviezen verzameld over het afkicken van de gewoonte.
Stel een doel voor het nieuwe jaar
Om gemotiveerd te blijven en te onthouden waarom u ondanks de moeilijkheden wilt stoppen met roken, kan het nuttig zijn om doelstellingen te stellen. De datum waarop u wilt vertrekken, moet het middelpunt van uw doelstellingen zijn. Dit moet minimaal twee weken van tevoren worden gepland, zodat u de tijd heeft om de voorraad te vinden en in te slaannicotine-alternatievenleuk vindenpod-systeem vapesofwegwerp dampenen raadpleeg groepen die u kunnen helpen van de gewoonte af te komen. Het opgeven van redenen om te stoppen met roken kan u helpen gemotiveerd en gefocust te blijven op uw einddoel. Dit kan nodig zijn om voor uzelf, uw gezin of uw dierbaren te zorgen.
Stop met roken door over te stappen op vapen
Overstappen op vapen is een zeer succesvolle methode om te stoppen met roken. Volgens Public Health England is vapen 95% veiliger dan roken, omdat E-Liquid 95% minder kankerverwekkende stoffen bevat dan sigaretten. Volgens Public Health England is 52% van de actieve vapers met succes afgestapt van de gewoonte om sigaretten te roken. Meer dan een miljoen mensen zijn met succes gestopt met roken met behulp van een damp en hebben ook het vapen opgegeven. Door de symptomen van nicotineontwenning te elimineren, vermindert of elimineert vapen de drang om te roken en de kans op terugval. Het proces van het inademen en uitstoten van de damp uit een vaporizer lijkt sterk op roken en kan rokers helpen die van de gewoonte af willen komen.
Waarom kiezen voor dunke wegwerpvape om aan de slag te gaan?
Nieuwe vapers die de overstap maken van roken kunnen hier veel profijt van hebbenwegwerp dampenzoals deDunke-serie. Het gemak van de damper staat voorop in het ontwerp van Dunke, daarom is hij compact, onopvallend en eenvoudig te gebruiken. Vergeleken met de kosten van sigaretten zijn wegwerpvapes een veel kosteneffectievere keuze. Wegwerpvapes zijn het gemakkelijkste type vape om te gebruiken. In tegenstelling tot vapenpennen of mods heeft een wegwerpvape geen verstuiver of tank nodig.
Posttijd: 09-dec-2022